烤丹佛蛋卷

很棒(而且健康!喂养人群的方式,这道菜的配方烤丹佛蛋卷过去几个月,我家一直玩得很开心。

烤丹佛Omelet|www.www.wdgale.com

有这么多的食谱和整个博客甚至致力于”betway滚球简单快捷的晚餐点子.我明白了。我有孩子,每天晚上的麻烦和别人一样多。但是早餐呢?betway独赢我不能是唯一一个发现早晨在试图喂养我的后代方面似乎不比晚上更有压力的人吗?我们家有太多的早晨,包括我对我的孩子们大喊大叫,说真正的独自是不能接受的“破门大吉”!只是没有,该死。

烤丹佛Omelet|www.www.wdgale.com

谷物作为睡前小吃?游戏。酒吧关门后凌晨两点吃麦片?很明显。但是早餐吃麦片吗?它就是不行,孩子们。盒装谷物通常含糖,它缺乏任何密集的营养,不管你吃多少,在一小时内你又饿了。我只是不能把我的孩子们送去上学,除了肚子里装满了冰片。我们把那些留到深夜。只是说。

烤丹佛Omelet|www.www.wdgale.com

由于我们早上的时间左右为难,我一直在创造越来越多的早餐食谱,可以提前制作,然后在繁忙的工作日重新加热。betway滚球燕麦片总是我的首选,但我的男孩,尤其是我的小家伙,喜欢美味的早餐。几个星期前,我做了一些早餐玉米煎饼,放在冰箱里,总是很好吃,我们真的很喜欢吃烤蛋,像这样烤丹佛蛋卷.

烤丹佛Omelet|www.www.wdgale.com

虽然从烤箱里出来非常美味,这烤丹佛蛋卷它也是伟大的轻轻加热,然后依偎在烤和黄油英式松饼之间的快速和充满早餐。把它和橙子或香蕉搭配,我就可以把我的孩子们送出家门,因为我已经送他们上学,脑子有足够的能量让他们度过早晨!!

烤丹佛Omelet|www.www.wdgale.com

不过,不要把这个煎蛋卷留给那些忙碌的平日早晨吃。它也是一个完美的周末早餐。不管是懒洋洋的星期六,当你躺在沙发上享受第二杯咖啡的时候烤面包,还是你提前做好,然后匆匆拼凑出一个三明治,在去山的路上吃,在斜坡上加油。不管你什么时候做,怎么吃,这真是太好了,早餐你感觉不错!betway独赢!

烤丹佛Omelet|www.www.wdgale.com

可以随意混合外接程序的,但我喜欢经典的丹佛Omelet组合。一如既往,谢谢你的阅读,希望你有一个愉快的一周!XO凯利

相片凯利哈彻/山岳妈妈做的菜谱betway滚球

打印

烤丹佛蛋卷


  • 作者: 凯利

成分

  • 1汤匙橄榄油
  • 半杯红甜椒丁
  • 半杯青椒丁
  • 1杯切丁火腿
  • 1/3杯切碎的青洋葱(白色和浅绿色部分)
  • 1/2杯切碎切达干酪
  • 10个鸡蛋
  • 1/2杯牛奶
  • 1茶匙调味盐
  • 1/2茶匙黑胡椒粉

指令

  1. 把烤箱预热到350华氏度。
  2. 在9×13玻璃烤盘上涂黄油;搁置一边。
  3. 用中号炒锅将橄榄油融化。加入切碎的甜椒和青洋葱,煮3-5分钟直到变软。撒上一撮犹太盐和黑胡椒。从热中取出。
  4. 撒上甜椒混合物,火腿丁和奶酪丝均匀地放入黄油盘底。
  5. 在一个大碗里,把鸡蛋搅拌在一起,牛奶,季节盐还有胡椒粉。搅拌至完全混合。把鸡蛋混合物倒进盘子里。
  6. 在预热的烤箱中烘焙直到膨胀并凝固,betway独赢大约25-30分钟。
  7. 从烤箱中取出,切成小块,趁热食用。或者切成单个的碎片,在放入冰箱之前完全冷却。煎蛋卷方块很容易在微波炉中加热。